家用空調每年可請專業人士進行一次全面清洗和消毒，特別是室內機的蒸發器。必須使用合格的消毒劑和正確的配比方法，由專業人員操作。消毒后，把消毒劑殘液清洗干凈，防止殘液揮發對健康不利。在空調使用期間，應經常清洗過濾網(用清水直接沖洗即可)，最好每周一次。
開啟空調前，先開窗通風10分鐘，盡量使室外新鮮空氣進入室內。空調開啟一段時間后，關閉空調，再開窗通風20～30分鐘，如此反復，使室內外空氣形成對流，讓有害氣體排出室外。
室內溫度最好控制在25℃左右，室內外溫差不宜超過7℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌。
長期處于溫度偏低的空調房間，容易引起關節酸痛。在空調房進出，由于室內外溫差過大，忽冷忽熱，容易出現咳嗽、頭痛、流涕等感冒癥狀。此外，由于空調的過濾器可吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多，從而對人體產生不良影響。
如空調未定期清洗，會積聚灰塵、纖維，滋生大量細菌、病毒、霉菌、螨蟲等。當空調開啟時，這些灰塵和病原微生物就被空調吹送出來，造成室內空氣污染，引起疾病的傳播。其中，危害最大的是隱藏在集中空調通風系統中的軍團桿菌，可引起軍團病。此外，螨蟲是強過敏原，可引起過敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
老人呼吸系統功能較弱，使用空調時，空調溫度不能太低。天氣干燥時，可使用加濕器或在室內放一盆水。從室外進入室內前，先將身上的汗擦干，最好將空調定時。
兒童免疫功能較低，使用空調時，出門前半個小時就應關閉空調并開窗通風，以適應室內外溫度變化。
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